Thursday Feb 6th 2014


25 Burpees
25 Power Cleans (135, 95#)
25 Burpees

EMOM 15 squats
Workout starts with burpees.

5 comments (Add your own)

1. John Betts wrote:
What does EMOM mean? Sorry, but I am still not custom to CF terms.

Thu, February 6, 2014 @ 8:00p0

2. wrote:
Every Minute On the Minute

Thu, February 6, 2014 @ 8:00p0

3. Mahmood wrote:
That ingt'hiss perfect for what I need. Thanks!

Thu, April 10, 2014 @ 8:00p50

4. tipsntraps.com wrote:
If a person includes a sufficient amount of downpayment no negative credit than however be eligible for a lower monthly interest pay your cash advance quickly - protect a new home mortgage application.

Fri, April 18, 2014 @ 8:00p57

5. efinancialservice.net wrote:
Tiedättekö mikä on vielä järkyttävämpää kuin se, ettei 15 v. Suomessa asunut somali tunne mustikkaa? Ystäväni päivitteli, että kun hän oli yliopistossa pitämässä biologian kurssia suomalaisille tuleville alakoulun opettajille, moni umpisuomalainen opiskelija ei ennen kurssia tuntenut sen paremmin mustikkaa kuin puolukkaakaan... Ei helvetti tätä uusavuttomuutta!

Wed, April 30, 2014 @ 8:00p42

Add a New Comment


code
 

Comment Guidelines: No HTML is allowed. Off-topic or inappropriate comments will be edited or deleted. Thanks.